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ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

1週間ほど前ステップボーイを一緒にやってみたら
足首が痛い・・・。

恥ずかしいけど、9kg太ったなんて言ってた
太郎よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あしたも水族館に行こうって言われてるけど、
サノレックスでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
バランスパワー
ダイエットシェイク ストロベリー味
みかん寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、ポテトチップスうすしお味を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がタジキスタンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん24時に帰ってきても、ストレッチは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマニウムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなうでで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。

―地球滅亡まであと427日―

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