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  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2017-9-27

    減量中に体重を測ると、時々、 体重は減っているのに、体脂肪率が増えている なんてことがありますよね。 なぜ、こんなことが起こるかというと… それは、 身体の水分が電気を通して、 その通る電気の割合で体脂肪が計算されているからなんです。 肉体の水分の分布は…

    12-08
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2017-8-29

    昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 消費するカロリーが、 食べ物を食べることによる摂取カロリーを超えれば、 今体に溜まっている脂肪分を使って、エネルギーを作るわけですから、 痩せるに決まっている! おそらくこのシェイプアップのメカニズムは、 みなさんは既に…

    12-08
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2017-8-10

    ぐっどいぶにーん♪ 今日は大切な日なんです♪ 最近寝不足が続いていて、かなりお疲れです。 3日はアマチュア無線技士合格した友達と飲み会♪ 成田で17時から待ち合わせ。 仕事だなんだーって、気づけば10㌔太ってて、 太郎からもらったステップボーイも 放置してる今日この頃。…

    12-02
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2017-7-24

    色々なシェイプアップを試したけど効果が見られない… かえって以前よりも体重が増加してきた… このような場合は、 減量とリバウンドの繰り返しで 痩せにくい体になってしまっている可能性があります。 リバウンドはダイエットの大敵! 健康的に理想の体質を手に入れるため…

    12-05
  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2017-7-21

    おはようさんですー 朝は相変わらず寒いですね。 雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。 PREE飲んで燃焼!と言っても、 体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか 思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。 せっかくのスーパースタイルを無駄にしたくな…

    12-03

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