2018年 5月 22日

  • 世の中を色々と知るお役立ちガイドブログ:2018-5-22

    僕は、ダイエットというのは「生活」だと思うんです。 決して一発の花火のように、 イベントとして1回やってそれで終わりというものではなく、 一生続けていく生活習慣だと思うんですよね。 だから、日常生活に無理なく溶け込める方法でなければなりません。 そのためには …

    12-06

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